כיצד סטרס משפיע על פוריות

סטרס משפיע על פוריות! מחקרים רבים מצביעים על כך. אך מה באמת קורה בגוף האישה שגורם לסטרס להוות כגורם משמעותי המפריע לפוריות?

כאשר גבר ואישה מקיימים יחסים והזרע נפלט בתוך האישה. אין לזרע אפשרות לחזור אחורה על עקבותיו. לכן הזרע ממשיך את דרכו לכיוון החצוצרות שם הוא אמור לפגוש את הביצית של האישה. במידה וזה נעשה בזמן הנכון בחודש בוא האישה אמורה לבייץ זה נראה הגיוני שהביצית תופרה, אך לצערנו זה לא תמיד המקרה.

סטרס כגורם לחוסר איזון הורמונאלי,

סטרס פוגע בביוץ! וכמות הזרע של הגבר לא תשנה דבר אם האישה אינה מבייצת.

ההסבר ל-"מה קורה בגוף האישה כאשר היא בסטרס" מתחיל באיבר קטן בגודל של חומוס בחלק תחתון-צידי של המוח בשם "היפופיזה".

גוף האישה כולל "ריקוד הורמונאלי" חודשי וקבוע שבו הביוץ נחשב ל"גמר הביולוגי הגדול". ההיפופיזה אחראית על כל תהליך הביוץ והווסת של האישה.

ההיפופיזה מתקשרת עם השחלות על ידי שליחת הורמונים לזרם הדם. בתחילה נשלחים הורמונים אשר גורמים לביצית לגדול בתוך הזקיק ולאחר מכן נשלחים הורמונים אשר גורמים לביוץ (יציאת הביצית מתוך הזקיק ומעבר לחצוצרות).

כאשר אישה נמצאת בסטרס\ לחץ\ מתח הורמונים אחרים משתחררים לזרם הדם והם יכולים להרוס את המחזור ההורמונאלי.

תגובת שרשרת לסטרס היא הפרעת פוריות,

סטרס יכול להשפיע על מספר אזורים במוח, ואף לשלוח אותות להיפותלמוס (אשר ממוקם מעל ההיפופיזה).

ההיפותלמוס מווסת את ההיפופיזה. לכן, כאשר אותות של סטרס מפריעות להיפותלמוס זה מונע מההיפותלמוס לשלוח את המסרים הנכונים להיפופיזה וכתוצאה מכך ההיפופיזה שולחת לזרם הדם הורמונים שונים.

תגובת שרשרת זו מונעת ביוץ ומפריעה למהלך התקין של "הריקוד ההורמונאלי".

ללא ביוץ לא יתרחש הריון. וכל זרע שיגיע לא ימצא שום ביצית להפרות.

נשים רבות קונות ומשתמשות בערכות ביוץ כדי לתזמן את הביוץ שלהן. אך זה לא מובטח אם את נמצאת בלחץ\ מתח. אפילו אם הערכה מראה שהאישה מבייצת זה עדיין לא אומר שהיא הצליחה להתחמק ממכשול הסטרס\ לחץ (בדיקות אלו אינן מדוייקות).

חוקרים עדיין מתדיינים בשאלה "האם סטרס יכול למנוע השתרשות?" שאלה זו נבדקה רק על חיות ונמצא שסטרס מונע השתרשות. אך מחקרים בתחום הזה לא נעשו על בני אדם.

כיצד ניתן לנהל את הסטרס?

# הכנת רשימת סדרי עדיפויות, רשימה שכזו יכולה "להכניס לפרופורציות" את כל עיסוקינו. ובהתאם לזאת להוריד שעות עבודה (אם צריך) או להימנע מפרויקטים מורכבים אשר עלולים להוסיף סטרס לחיינו.

# פעילות גופנית (30 דקות אימון, כ- 3-4 פעמים בשבוע) נמצאה כאחת מהשיטות המוצלחות ביותר להורדת סטרס.

# אורח חיים: תזונה מסודרת ומאוזנת לאורך כל היום מונעת קפיצות בערכים גליקמיים. ומונעת מצב של רעב מוגבר ועצבנות שבדרך כלל מתלווה לזה.

שינה של לפחות 6-7 שעות ביום מונעת עצבנות ואי שקט.

טיפול בדיקור סיני נמצא כטיפול המרגיע והיעיל ביותר להפרעת פוריות בהשוואה לכל הטיפולים האלטרנטיביים הידועים.

דיקור סיני גם נמצא יעיל לטיפול בבעיות פוריות שונות כגון: שחלות פולציסטיות, אנדומטריוזיס, שארית שחלתית נמוכה, אזוספרמיה, וריקוצלה, זיהומים בזרע ועוד.